서울시의 다양한 건강관리로 건강을 챙기세요!
안녕하세요. 서울의 정보를 모으는 서우리입니다. 건강을 챙기는 방법은 단순하지만 매우 어려운 일입니다. 스트레스 안받기, 규칙적으로 3끼 잘 챙겨먹기, 적당한 운동, 그리고 충분한 수면등이 있어요. 각자 자기식대로 건강을 챙기지만 혼자서 하기에 어려울 때는 서울시의 건강관리 프로그램을 활용해보세요. 대사증후군 오락 프로젝트오락은 5樂’: 빼자! 허리둘레, 내리자! 혈압, 막자! 고혈당, 잡자! 중성지방, 높이자! 좋은 콜레스테롤을 뜻하는 단어로 건강의 위험요소인 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도 콜레스테롤 점검을 통해 건강생활을 실천하고 질병을 예방하자는 서울시사업이에요. 만 20세 이상 64세 이하의 서울시민은 누구나 이용할 수 있으며 심장질환, 뇌졸중, 암 등으로 진행되는 대사..
생활 정보
2018. 12. 12. 07:00